Prāṇāyāma

Ervaar binnen 10 minuten minder stress, een sterke emotionele balans en meer rust in het leven door krachtige ademhalingstechnieken vanuit het Hindoeïsme. Prāṇāyāma-ademhalingstechnieken helpen je volgens wetenschappelijke studies om stress te verminderen, meer energie te voelen en rust in jezelf te ervaren!

Hoe gaat Prāṇāyāma jouw leven verrijken?

Diepe rust — door Prāṇāyāma

Prāṇāyāma-ademhalingstechnieken gaan je helpen om binnen 10 minuten minder stress te voelen, meer emotionele balans en diepe rust in jezelf te ervaren. Je gaat ook je eigen mentale onrust doorbreken en je gaat een betere controle over je eigen emoties en gedachten krijgen.

Je zult daardoor mentale veerkracht ontwikkelen waardoor je een sterke energiebalans in het dagelijkse leven zult ervaren.

Harmonie tussen lichaam & geest

Het menselijk lichaam zal veel beter kunnen ontspannen, je emoties en gedachten komen echt tot rust. Jouw lichaam en geest zal veel meer in harmonie zijn waardoor je je veel vitaler & gezonder gaat voelen. Je zult daardoor veel meer energie & vitaliteit ervaren.

Leer Prāṇāyāma als een krachtige levensvaardigheid voor een betere gezondheid in het dagelijkse leven.

De Prāṇāyāma ademhalingstechnieken hebben mij veel meer rust gegeven. Ik kan het echt iedereen aanraden. Het is echt een waardevolle online cursus!

Robbert Krishna Kartaram

MIJN DIENSTEN

Prāṇāyāma Online Cursus

Les 1: Ajay Jay Dhingra – Introductie
Les 2: Ajay Jay Dhingra – Hindoeïsme, Yoga-geschriften & Prāṇāyāma
Les 3: Nadi’s – Energiekanalen
Les 4: Wetenschap omtrent Prāṇāyāma
Les 5: Prāṇāyāma Techniek 1# [ENERGIE, KRACHT & VITALITEIT]
Les 6: Prāṇāyāma Techniek 2# [HARMONIE, WELZIJN & RUST]
Les 7: Waardevolle inzichten & adviezen omtrent de zontraining en de biologische klok! [BONUS]
Les 8: Inzichten & adviezen omtrent Vitamine D & Magnesium [BONUS]

Volg de online Prāṇāyāma-cursus in je eigen ritme en eigen tempo. Start vandaag nog met de online videocursus voor maar € 27,-, met educatieve uitleg. Het is een eenmalige aankoop, geen abonnement. Geen ervaring nodig. Het is zeer praktisch toepasbaar en je hebt levenslang toegang. Exclusieve toegang tot de community voor verdieping & vragen.

Ajay straalt rust, oprechtheid en diepe verbondenheid uit – kwaliteiten die je meteen laten voelen dat je in veilige handen bent. Ik heb mogen meemaken met hoeveel liefde en wijsheid Ajay zijn online cursus heeft gecreëerd. Ik geloof daarom oprecht dat zijn begeleiding mensen kan helpen om meer balans, helderheid en innerlijke rust te vinden. Ajay is iemand die vanuit zijn hart werkt.

Anushka Lalay

Mijn naam is Ajay Jay Dhingra – Hindu activist & India–deskundige

Namasté. Ik ben een therapeut en volg momenteel de deeltijdopleiding Voeding en Diëtetiek. Daarnaast heb ik diverse gezondheidsgerichte studies afgerond, waaronder de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI).

Mijn hart ligt bij gezondheid, Bhārat (India) en het Hindoeïsme. De rijke geschiedenis (Itihās) van Bhārat, de diepe intellectualiteit en de kennis en wijsheid van het Hindoeïsme raken mij op zielsniveau. Het inspireert mij diep. Ik voel een oprechte en onvoorwaardelijke liefde voor zowel Bhārat (India) als voor het Hindoeïsme (Sanātana Vedik Dharma).

Het is mijn grootste levensambitie om de spirituele kennis en de intellectuele wijsheid van het Hindoeïsme in heel de wereld te onderwijzen, in eerbied voor Bhārat (India) en in eerbied voor het Hindoeïsme.

“Het Hindoeïsme is de wetenschap van spiritualiteit.”

— Ajay Jay Dhingra

Prāṇāyāma & Yoga are the sciences of Hinduism to experience peace, harmony and the bliss of Hindu spirituality

— Ajay Jay Dhingra

De Prāṇāyāma online cursus leert de wetenschap van ademhaling. De ademhalingstechnieken zijn praktisch, goed opgebouwd en helpen bij het kalmeren van het zenuwstelsel, het vergroten van longcapaciteit en het verbeteren van mentale rust. De online cursus biedt waardevolle kennis over hoe ademhaling het lichaam en geest beïnvloedt.

Ashis Autar

Frequently asked question (FAQ)

Hoeveel sessies krijg ik?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.

Ik loop al bij een andere coach. Is dit wel goed te combineren?

Ik heb geen geld meer.